生年月日：1968年12月25日
 
　　生肖：猴

　　星座：魔羯座

　　出生地：哈尔滨

　　座右铭：不能说真话的时候，也尽量不说假话！——鲁迅

　　工作类型：主持人

　　主持栏目：《有话好说》

　　工作地点：湖南

　　栏目所属电(视)台：湖南卫视

　　个人简历及工作成就(获得奖项)：

　　1968年12月：一个大雪天出生在哈尔滨市。

　　60天：在无反抗能力的情况下被带到北京。

　　3岁：寄住在保姆家里，全然不识亲生父母真面目。

　　7岁：上小学，被人叫做“小马季”的时间多过叫做马东。

　　9岁：第一次听到邓丽君的歌声，对爱情无限向往。

　　10岁：和小学老师玩后背写字游戏，老师写的是“马东是滑头”。

　　12岁：受表哥的鼓励每年暑假看一遍《三国演义》。

　　14岁：读《红楼梦》一发不可收拾，至今珍藏各版“脂评本”。

　　17岁：暗恋一同学，成绩一落千丈，书包不再有课本，只有“南唐二主词”和“纳兰词”。

　　18岁：胸怀广阔天地大有作为的雄心去澳大利亚上山下乡。

　　20岁：打工挣钱谈恋爱之余，开始混文凭。

　　26岁：逢人便说“澳洲不适合年轻人发展”，为回国制造舆论。

　　27岁：进北京电影学院再读学位，看表演系女生多过看书。

　　30岁：在湖南卫视主持“有话好说”。

　　目前：久居长沙，全力以赴作节目，同时追求一位佳人，至今未遂。