经常聆听古典音乐确实可以帮助人们减压、放松，但只有真正的音乐心理治疗师才能解决你的心理疾病。或者说：优美的音乐是维生素一类的保健品，而专业的音乐治疗才是治病救人的良药。这是一位专业音乐治疗师的看法。

　　抱着开辟一个全新领域的理想，高天到美国学习了10年的音乐治疗，1997年回国在中央音乐学院开设了国内第一家音乐治疗所。同时，他还担任中央音乐学院音乐治疗研究中心主任。

　　高天的音乐工作室里一切都是暖洋洋的，浅色地板，彩色沙发，墙上是希腊的风景照片，午后阳光从窗外倾泻进来。靠墙是咨客(接受心理咨询的顾客)使用的床，旁边是这间房子的核心——一台音响加两个耳麦，还有放满了唱片的CD架。

　　据高天介绍，音乐心理治疗大约有近十个流派、上百种方法。

　　现在高天使用的主要是GIM系统，是在美国相当流行的音乐疗法，即通过音乐引发联想解决心理问题。这个系统有一整套音乐组合，由表达各种情绪的古典音乐巅峰之作组成。使用时根据咨客的具体情况进行组合。

　　和常规的心理治疗比起来，音乐心理治疗更迅速也更有效。这是因为常规的心理治疗主要使用语言，而音乐治疗除了使用语言，更运用了音乐的奇妙功效。

　　每个需要心理治疗的咨客之所以有心理问题，大多是遭遇过痛苦的经历，没人愿意自揭伤疤，因此帮咨客找到问题的关键并不容易。而音乐的渲染和诱导更容易帮咨客卸下伪装，揭开问题的表象。

　　当找到问题的关键后，音乐可以帮助咨客把心中埋藏很深的痛苦和悲伤宣泄出来。如何走出过去的阴影？这时候音乐又可以帮助咨客穿过现实的混乱和痛苦，感受生命的美丽和芬芳。